【書評No.26】人生を変える習慣は成功者から学べ！／『成功者がしている１００の習慣』

 

どもっ、ぽんたです！

 

今回はこちら！

『成功者がしている100の習慣』著:ナイジェル・カンバーランド　訳:児島修

 

本書は、イギリスで長年ビジネスマンのコーチングをされてきた著者が、これまで見てきた多くの成功者からわかった、成功者に共通する習慣を100個厳選して詰め込んだ内容になってます。

夢・仕事・お金・人間関係・老後など、様々な分野での習慣が数多く紹介。

各項目に対して、前半には習慣のポイント、後半には具体的な行動のヒントが書かれており、すぐに実践できるよう工夫されてるんです！

どれも聞いたことがあるようだけど意識できていないことばかりで、読むと気づきを与えてくれますよ。

ボクの中で、これからも自己啓発の単語帳として、サクッと読んでモチベーションを上げれる、そんな使い方をしていきたい！と思いました。

 

 

 

 

学び①:コントロールできるものに集中する

人は、変えられないものを変えようとすることに多くの時間やエネルギーを費やしてしまいます。しかし、自分の手で変えられることに意識を向けることのほうが、はるかに生産的なのです。

 

ボクたちは生活している中で、毎日たくさんのことに対して感情が動いています。

その中でも、自分がコントロールできないものについて心配することは辞めましょう。それは無駄な時間。

では、どのようなことを意識すればいいのか。次から見ていきましょう！

コントロールできるか判断して対応する

まずは「これは自分でコントロールできるものか？」を考え、判断できるようになる必要があります。

そのためには、イライラしたりストレスを感じた時など、マイナスな感情がでてきた時に「これはコントロールできるかな？」と思い出すクセをつけましょう。

そしてコントロールできないものは諦めるのではなく、できないと分かった上でどう対応するか、を考えましょう。

 

この考えが習慣になると、人生楽しく過ごせそうな気がしませんか？

 

学び②:モノより経験を優先する

旅行、芸術鑑賞、習い事などの経験は、人生への満足感を高め私たちを幸せな気持ちにします。〜略〜

一方、モノを買うことは、一時的には私たちを幸せにしてくれます。しかし、「外れ」のモノを買っても、それは通常、時の経過とともに良き思い出になったりはしません。

モノより経験を優先すること。これは意識しないとつい忘れてしまう部分ですよね。

普段ボクたちの周りには、購買意欲を刺激するワナがたくさん仕掛けられてます。

つい広告や宣伝にのせられて、必要じゃないモノまで買っちゃいます。しかも、モノは時間と共に劣化していくので、新しいモノがでたらそっちが欲しくなって、終わらない物欲ループにハマっちゃうんですよね。

その後、ボクの説得や金銭面的な状況から、今では買う前に一度立ち止まって考えるようになってます。よかった。。。

旅行の経験は一生の思い出

「経験を買う」と言えば、まっさきに旅行がでてくる方は多いのではないでしょうか。

 

 

モノは時間がたてば劣化するし、感情のピークはどうしても買った時が一番になっちゃいます。

でも経験は色あせることなく、思い出すことで日常に活力がでる。何よりいろんな経験をしている人の話っておもしろいですよね！

本書の中でも「旅行をする」という項目があり、成功者の習慣でもあります。

 

学び③:死んだ後どんな記憶に残りたいか

成功する人は死んだ後にどんな人間として記憶されたいかを意識し、成功しない人は目の前の成功にとらわれている

 

ここからは少しネガティブな話になりますが、皆さんは死んだ後、家族や友人の記憶にどう残りたいですか？

「あいつはあんまり仕事できなかったなぁ」

「う〜ん、これといって印象がないなぁ」

こんなふうに記憶に残っちゃったらさすがに悲しすぎますよね。

 

と思われるかもしれません。

でも人間誰しもいつか死にます。この事実は絶対に変わりません。それが明日かもしれないし10年後、50年後かもしれません。

ただ、いつ最期が来てもいいように準備することに早いなんてことないんです。

もし万が一明日死んでしまったら、あなたは周りの人にどんな記憶として残るでしょうか。

そして、どんなふうに記憶に残りたいでしょうか。

 

一度本気で考えてみてください。

 

答えがでたら、そのために今日からどう行動してばいいかがみえてきませんか？

死んだ後どんなふうに記憶に残りたいかを考えれば、どのように行動していきばいいかが見えてきます。

 

この目標にむかって今日から行動していきます。

 

この「死への考え方」について、とても心に響くおすすめの動画リンクを貼らせてください。ビジネスYouTuberのマコナリ社長の動画です。

これを見ると、人生を生きる意味や活力がドンドンわいてきます！是非覗いてみてくださいね！

『成功者がしている100の習慣』│まとめ

いかがでしたでしょうか。

 

冒頭でも触れましたが、本書に書かれている習慣はどれも聞いたことがあるような言葉。

でもこれらは著者が長年かけて多くの成功したビジネスマンをコーチングしてきた中でわかった、成功者に共通する100個の厳選された習慣です。

これってすごくないですか？ただ本を読むだけで成功者の習慣を学べるなんて。

読書ってほんとすごいですよね！！！

 

 

すみません、熱くなってしまいました。。。

この「聞いたことがある言葉」という点が大事で、逆を言えば成功するために大切なことはよく聞くようなモノばかり。

これまでの人生で聞いたことがないような特別なモノなんてなんもなくて。それをどこまで普段の日常から意識して行動に移せるか。それだけの差なんですよね。(何一つ成し遂げれてないボクが言うのもなんですが、、、)

今後も本書を何度も読み直し、いろんな組み合わせを試し、自分に合った習慣を身につけていきたいですね！

 

ではまたっ♪